子育て

子育て

「パパのようになりたくない」と言われた日から始まった、家族時間の再構築

■はじめに私は現在37歳、電力会社で働きながら、妻・中学2年生の娘・小学5年生の息子の4人家族で暮らしています。 仕事柄、緊急対応やトラブル処理が多く、年間の残業は毎年600時間を超えます。そんな生活を続けていると、家族との時間はどうしても...
子育て

息子の夢は「料理人」――授業参観で教えられたこと

先日、息子が通う小学校の授業参観に参加してきました。今回のテーマは「夢☆未来プロジェクト」。子どもたち一人ひとりが、将来なりたい職業と、その夢を叶えるための“ロードマップ”を発表するという内容です。自分の得意・不得意、好きなことや苦手なこと...
ライフハック

父親にしかできない“問いかけ”が、子どもの未来を変える理由

子どもの経済力は“父の問いかけ”で決まる?科学が示す、父親にしかできない8つの育て方はじめに:「問いかけ」が子どもの未来を変える「子どもの経済力を決める 父親からの問いかけ」——そんな挑戦的なタイトルの本が、マルコ社から出版されました。 タ...
子育て

「心配しすぎる親」にならないために:子どもの自己肯定感を育てるシンプルな習慣心配するのをやめよう!

「心配する親」になっていませんか?こんにちは、SHINです。 私は電力会社で働く37歳の父親で、中学2年の娘と小学5年の息子、そして妻と4人で暮らしています。 仕事に追われながらも、家族との時間を大切にしたくて、日々試行錯誤しています。そん...
ライフハック

子どもの夜更かしは“静かな危険”|睡眠不足が学力・感情・将来に与える影響と、家庭でできる対策

■日本の子どもは世界的に見ても「寝不足」国際比較を見ても、日本の子どもは慢性的に睡眠時間が短いと言われています。 「夜更かしは不良の始まり」という昔ながらの言葉がありますが、これは単なる精神論ではありません。科学的に見ても、夜更かしは子ども...