日記

先日、息子が通う小学校の授業参観に参加してきました。今回のテーマは「夢☆未来プロジェクト」。子どもたち一人ひとりが、将来なりたい職業と、その夢を叶えるための“ロードマップ”を発表するという内容です。自分の得意・不得意、好きなことや苦手なこと...

先日、人生で初めて人間ドックを受診しました。これまでも会社の健康診断は毎年欠かさず受けてきましたし、結果も大きな問題はありませんでした。普段からランニングを続け、食事にも気を遣っている。「自分はたぶん大丈夫だろう」――正直、そんな気持ちで受...

激務でも、体も家庭も壊さない。はじめまして、SHINです。私は原子力関連の仕事に従事し、年間600時間以上の残業をしながら働いています。決して余裕のある生活ではありません。それでも私は、・フルマラソンを常にサブスリーで維持・血糖値を安定させ...