「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30

今回は木下勝寿さんの著書「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30」をご紹介します。

新年早々、みなさんは悩んでいないでしょうか？

私は正直、悩みが絶えません😓

年末年始の休みの間は、これまで抱えていた悩みを忘れていたのに、いざ仕事が始まると一気に悩みが再熱し、毎日、仕事に行きたくないという想いとの戦いです。

毎日、悩まずに生きていけたら、どれだけ幸せなんですかね？

そんな私のように悩みやすい人におすすめの本が本書です。

本書は私のように「悩みやすい人」と「悩まない人」の違いを教えてくれる本となっており、正直、そんな考え方があるのかと、目から鱗のようなとも書かれており、大変参考になりました。

本書は２部構成となっており、悩まないスキルとして３０個紹介せています。

その３０個とは、

１．悩みは「他人」から生まれない。いつも「自分」から生まれる。

２．できるだけ早く「９回」失敗しよう。

３．なぜ「運がいい人」ほど“災難”を愛するのか？

４．真の問題の９割は「お金」では解決しない。

５．「作戦どおり」を祈るな。「ラッキー」に賭けるな。

６．すべての悩みは「１時間集中」で消える。

７．「できない」は存在しない。「やらない自分」を認める。

８．「経験があればなんとかなる」から「経験がないほどうまくいく」へ。

９．「仕事がつまらない」のは「面白がるスキル不足」のせい。

１０．「自分らしさ」というラスボス。

１１．「あきらめている自分」に気づく。大切なのは切り換えと執念。

１２．「ギャンブル」するな。「チャレンジ」しよう。

１３．「予期せぬ成功を」避ける。「一発大当たり」が身を滅ぼす。

１４．「悪い人間」はいない。「悪い人間性」があるだけ。

１５.「偽善」を超越するマーケッターの思考法。

１６．松下幸之助の「雨が降っても自分のせい」の真意。

１７．「出世するほどしんどくなる人」が勘違いしていること。

１８．「株式会社ジブン」を生きていく。

１９．「あ、おれ、いま悩もうとしている･･････」

２０．「何がどうなったらいいのか」から目を逸らさない。

２１．ロジカルシンキングができる人ほど、「深い悩み」にはまり込む理由。

２２．「自分の失敗」ではなく「他者の成功」に目を向ける。

２３．脳内でダラダラ考えない。書きながら１時間考える。

２４．大きなピンチのときこそ、「できていない自分」をまず疑う。

２５．「成長が止まらないベテラン」がずっと続けていること。

２６．「非合理な自分」を受け入れる。

２７．「第二印象」で勝負する。

２８．リスクに怯えない人は「確率論的に」考えている。

２９．ポジティブシンカーはなぜ、いきなり「心が折れる」のか？

３０．とりあえず「ラッキー!」と口にすべき非スピリチュアルな理由。

であり、どの項目も参考になりました。

項目によっては初めて目にするようなこともあれば、当たり前の事ですが、それが出来ていなくて悩んでいたんだと再認識するものもありました。

多くの方にとっての悩みは仕事と人間関係だと思いますが、本書はその解決策を導き出してくれる項目が多くあります。

私のように悩みが多い現代時に対するアドバイス本として、きっと勇気づけてくれる本となっていますので、本書に記載されている思考プロセスを自分の頭にインストール出来れば、悩みの少ない人生になることは間違いなしです。

また、You Tubeチャンネル「PIVOT公式チャンネル」において、木下さん本人が、本書の内容についてご紹介してくれていますので、こちらをご覧になられてから興味があれば、本書を手に取っていただければと思います。

本当に本書を読めば、一生分の悩みの９割近く消えるのではないかと思える本でしたので、私も悩み事が出来た際には定期的に読み返そうと思います😆