2021-11

今回は小林弘幸さんの『整える習慣』を紹介します。 この本はタイトルの通り、身の回り・時間・人間関係・体・食・行動パターン・メンタル・自分らしさといった、日常のあらゆる「整え方」を教えてくれる一冊です。日々のパフォーマンスを高めるために、12...