原子力のリスク管理思考を健康に応用する
激務でも壊れない体を作る パフォーマンス向上戦略ブログ

2021-10

ライフハック

インターネットポルノ中毒の正体:脳科学が教える“やめられない”理由と回復戦略

「ポルノがやめられない脳」──中毒の科学と再起動の技術「ポルノ断ちがぼくの必要としていた抗うつ剤だった」 ――『インターネットポルノ中毒』より無気力、集中力の低下、不安感、うつ症状。 これらの不調の原因が、まさか「ポルノの見すぎ」だとは思い...
2021.10.16
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