今週のポイント練習は6kmの閾値走(Tペース走)と8kmのペース走を行いました。
泣いても笑っても、あと1週間で本番。
ここまで5か月近いマラソントレーニングを行ってきたのですが、あとは当日ベストパフォーマンスを発揮できるよう残り1週間を過ごしていきたいと思います。
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今週のポイント練習は6kmの閾値走(Tペース走)と8kmのペース走を行いました。
泣いても笑っても、あと1週間で本番。
ここまで5か月近いマラソントレーニングを行ってきたのですが、あとは当日ベストパフォーマンスを発揮できるよう残り1週間を過ごしていきたいと思います。
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