今日はナイキのズームフライ3について、レビューしたいと思います。
メーカ:ナイキ
シューズ名:ズームフライ3
①クッション性:◎
足にかかる衝撃を和らげる機能
②安定性:〇
着地のブレやかかとのブレを抑える機能
③反発性:〇
推進力のもととなり、スピードに繋がる機能
④グリップ性:〇
地面をとらえ、力を有効に地面に伝える機能
⑤軽量性:△
スピードに繋がる走りやすさ
⑥耐久性:◎
シューズの寿命は概ね600~800km。どれだけ長く使えるかの指標
⑦通気性:〇
シューズ内の温度・湿度の上昇を抑える機能。マメなどの原因に繋がる
⑧フィット性:〇
自分の足に合っているか。自分の足に合っていないとケガに繋がる
⑨価格:〇
用途:インターバル走、閾値走、ペース走
ズームフライ3を履き始めて、100km以上の距離を踏んだので、今回は今まで履いてきた感想をお伝えしたいと思います。
このズームフライはシューズ内にプレートが入っているシューズとなり、ランニングにおいて、とても推進力をサポートしてくれるシューズとなっています。
それにクッション性や耐久性もあり、ナイキのカーボンプレートシューズの最上位モデルである、アルファフライやヴェイパーフライには、価格的にも値段的にも手の届かない人にはもってこいのモデルです。
しかし、シューズ自体の重量が256g(26.5cm)と比較的重たいので、ペースとしては3分30秒~4分30秒/kmくらいが気持ちよく走れるスピードだと思います。
レーシングシューズとしても使え、上級者レベルのペース走や距離走などにも使えると思いますが、レーシングシューズとして使うのであれば、同じくナイキのペガサス37やニューモデルのペガサス38のセットで走ると、ペガサス自体も重量があるランニングシューズですので、ズームフライ3が軽く感じれるようになるのではないかと思います。
耐久性については、かなりありそうなので、これからも履き続けて検証していきたいと思います。
コメント