2021年9月　練習内容

２０２１年９月のランニングを行った日は２９日／３０日中、総ランニング距離は４００．２ｋｍでした。

今月は過去最長の月間総距離を記録しました。

走りやすい季節になり、朝ランや日々のトレーニングをしていたら、気が付いたら総ランニング距離が４００ｋｍを超えていた感じです。

来月中旬にはハールマラソンの大会があるので、今年、唯一の大会に向けて残り３週間、しっかりトレーニングしていきたいと思います。