2021年10月　練習内容

２０２１年１０月のランニングを行った日は２８日／３１日中、総ランニング距離は３３６ｋｍでした。

今月はハーフマラソンの大会もあり、その調整で距離数を落としたところもあるので、月間ランニング距離としては先月よりも少なかったです。

来月は会社の同期５人で４２．１９５ｋｍのリレーマラソンに出場するので、この大会を１つのモチベーションとして、練習に取り組んでいきたいと思います。