【昼：ペース走×２本】
トレーニング時間 １２：３６～
総距離 １２．１１４ｋｍ
時間 ４４分２８秒
平均ペース ３分４０秒／ｋｍ
平均心拍数 １８３ｂｐｍ
歩数 ８４０３歩
消費カロリー ７４３ｋｃａｌ
練習場所 ロード
シューズ ズームフライ３
１２ｋｍペース走 設定：３分５０秒±５秒／ｋｍ
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workout 1795
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トレーニング時間 １３：５２～
総距離 ６．１４６ｋｍ
時間 ２３分３８秒
平均ペース ３分５０秒／ｋｍ
平均心拍数 １８２ｂｐｍ
歩数 ４４１８歩
消費カロリー ４０１ｋｃａｌ
練習場所 ロード
シューズ ペガサス３７
６ｋｍペース走 設定：４分００秒±５秒／ｋｍ
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workout 1794
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今日は会社の同期入社メンバー５人で４２．１９５ｋｍ（フルマラソン）を走るリレーマラソンに参加してきました。
１周約１．２ｋｍの周回コースを３４周かけて襷をつないで走る大会でしたが、天気も良く、何より同期入社メンバーとこのようなイベントに参加できて、とても楽しく走ることができました。
私はペース走感覚で１０周と５週を連続して走りましたが、同期入社メンバーの応援もあり設定ペースより早く走ることができました。
これは普段単独でトレーニングしている私にとっては応援の力がいかに自分の潜在能力を引き出してくれるかを改めて痛感させてくれた大会になりました。
大会が終わってからもみんなで温泉に行ったり焼肉を食べたりと、移動の車の中でも会話が弾み、今日はとても楽しい１日になりました。
また、このようなイベントがあれば、みんなで参加したいと思います。
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