【夕方：ＪＯＧ＋ＨＩＩＴ】
トレーニング時間 １６：３５～
総距離 ５．５８３ｋｍ
時間 ３０分００秒
平均ペース ５分２２秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
workout 1869
api.view.epson.com
ＨＩＩＴ（バービージャンプとマウンテンクライマーを４セット）
２０２１年最後のランニングは軽めのＪＯＧを行いました。
ポイント練習としてヒル走を行おうかと思いましたが、強風と雪が残っていたので、軽く走って帰ってからＨＩＩＴを行い、２０２１年の走り納めにしました。
天候が良ければもっと走りたかったのですが、今は出場する大会もないので、ストレスやフラストレーションを溜めてまで走る必要はないと思っています。
この年末年始は天候と相談しながら走れる範囲で走りたいと思います。
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