【朝：ＨＩＩＴ】
ＨＩＩＴ（バービージャンプとマウンテンクライマーを４セット）
【夕方：ロングジョグ】
トレーニング時間 １６：２１～
総距離 ２５．３３４ｋｍ
時間 ２時間００分００秒
平均ペース ４分４４秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
workout 1872
api.view.epson.com
新年最初のランニングはロングジョグを行いました。
久しぶりにロングジョグを行いましたが、疲労もなく、いいペースで走ることが出来ました。
新年最初のランニングとしては良かったと思います。
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