2022年1月29日(土) LSD

【朝:LSD】

トレーニング時間 7:33~

総距離 20.674km

時間 2時間13分19秒

平均ペース 6分26秒/km

練習場所 ロード、芝生

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/921022026584298400000000000

今日は会社の同期と一緒にLSDを行いました。

途中で小雨が降ってきましたが、風邪が無かったので、走りやすかったです。

2時間を超えるランニングでも、誰かと一緒に走っていると体感的にはかなり短く感じるので、一緒に走ってくれる同期には感謝しかありません。

明日は疲労の様子を見ながらではありますが、サブスリーペース(4分15秒/km)くらいで20kmくらい走りたいと思います。

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