【夜:帰宅ラン+ヒル走】
トレーニング時間 21:29~
総距離 5.832km
時間 37分39秒
平均ペース 6分27秒/km
練習場所 ロード
260m × 9本
*アップとして帰宅ラン約4.0km(平均ペース6分33秒/km)
*ワークアウト10分
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/802022023694509400000000000
今日は帰宅ランとヒル走を行いました。
ヒル走を10本やったつもりだったのですが、後からデータをみたら9本しかやっていなかったので、なんだか消化不良でした。
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