2022年2月8日(火) 帰宅ラン+ヒル走

トレーニング

【夜:帰宅ラン+ヒル走】

トレーニング時間 21:29~

総距離 5.832km

時間 37分39秒

平均ペース 6分27秒/km

練習場所 ロード

 260m × 9本

 *アップとして帰宅ラン約4.0km(平均ペース6分33秒/km)

 *ワークアウト10分

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/802022023694509400000000000

今日は帰宅ランとヒル走を行いました。

ヒル走を10本やったつもりだったのですが、後からデータをみたら9本しかやっていなかったので、なんだか消化不良でした。

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