【朝：ジョグ】
トレーニング時間 ６：５６～
総距離 ４．２９９ｋｍ
時間 ３０分００秒
平均ペース ６分５８秒／ｋｍ
練習場所 ロード、芝生
【夕方：ジョグ】
トレーニング時間 １７：３０～
総距離 ７．０５８ｋｍ
時間 ４５分００秒
平均ペース ６分２２秒／ｋｍ
練習場所 ロード、芝生
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/212022022337909400000000000
今日は久しぶりにナイキ：フリーラン３．０を履いて、芝生の上を走りました。
裸足に近い感覚で走れるので、芝生の柔らかい感触と相まって、気持ちよく走ることが出来ました。
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