【夜：ジョグ】
トレーニング時間 ２０：４０～
総距離 ９．２５８ｋｍ
時間 ４５分００秒
平均ペース ４分５１秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/812022026160619400000000000
今日はジョグを行いました。
本来であればポイント練習の日なので、ペース走を行おうと考えていたのですが、路肩に雪が残っていたのと、一部、路面が凍結していたので、アクティブジョグに切り替えました。
ジョグをしていたも滑りそうになったので、ペース走をやらなくてよかったと思いました。
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