【朝：ジョグ】
トレーニング時間 ７：４７～
総距離 ３．４４６ｋｍ
時間 ２１分２６秒
平均ペース ６分１３秒／ｋｍ
練習場所 ロード
【夜：ジョグ】
トレーニング時間 ２０：４２～
総距離 ８．７５８ｋｍ
時間 ４５分００秒
平均ペース ５分０８秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/422022026767229400000000000
今日は朝ランとジョグを行いました。
もう少しで３月になろうとしていますが、朝も夜もまだまだ寒いですね。
寒さや風は私の走る気力を削いできますが、今日も最低限を積み上げました。
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