【夕方：ロングジョグ】
トレーニング時間 １６：１０～
総距離 ２５．１２６ｋｍ
時間 ２時間００分００秒
平均ペース ４分４６秒／ｋｍ
練習場所 ロード、芝生
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/722022020956629400000000000
今日は１２０分のロングジョグを行いました。
初めてペガサス３８を履いて、１２０分のジョグを行ったのですが、慣れていないのか、着地の硬さから脚が痛くなりました。
前作のペガサス３７もそうでしたが、耐久性がある分、私の足に馴染むのに３００～４００ｋｍくらいの距離を踏む必要があります。
幸い今日は芝生の上を走ったので、耐えれる痛みだったのですが、芝生からロードに出たときには、スパイクでも履いているのではないかと思うくらい、着地時に硬さを感じました。
だから今日は走る場所を芝生にしておいて良かったと思いました😅
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