2022年2月　練習内容

２０２２年２月のランニングを行った日は２４日／２８日中、総ランニング距離は３２６．８ｋｍでした。

悪天候により走れないこともあったので、総ランニング距離は先月より少なくなってしまいましたが、私が苦手とする寒さの中、最低限のトレーニングは出来たと思います。

これから少しずつ暖かくなってくると思うので、走り始めるまでのストレスが減り、走るのが楽しい季節が近づいています。