【夕方：ＬＳＤ】
総距離 １３．３４９ｋｍ
時間 １時間３３分２９秒
平均ペース ７分００秒／ｋｍ
練習場所 トンネル
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/913022028422849400000000000
今日はＬＳＤを行いました。
朝起きたときに昨日の疲れが残っていたので、朝ランは行わずに夕方にゆっくりとＬＳＤを行うことにしました。
雨だったので、昨日に引き続きトンネル内を走りましたが、近場でトレイルのような不整地で走れる場所がないか模索中です。
やっぱり普段のジョグやＬＳＤのようにゆっくりと走るときは脚に負担の少ない場所で走りたいですよね。
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