2022年3月31日(木)　帰宅ラン、ワークアウト

【夜：帰宅ラン、ワークアウト】

総距離　２．０５１ｋｍ

時間　１５分３２秒

平均ペース　７分３４秒／ｋｍ

練習場所　ロード

ワークアウト　２０分

今日は帰宅ランとワークアウトを行いました。

本当は帰宅ラン後にジョグを行おうと思っていたのですが、なんだが気が向かなかったので、結局、ジョグは行わず、ワークアウトだけを行いました。

最近は夜、暗くなってから走ることにストレスを感じるようになってきました。

できるなら明るいうちに走りたいです。