2022年4月7日(木) 朝ラン+帰宅ラン

トレーニング

【朝:ジョグ】

総距離 6.584km

時間 45分00秒

平均ペース 6分50秒/km

練習場所 芝生、ロード

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/704022020338769400000000000

【夜:帰宅ラン】

総距離 4.253km

時間 30分17秒

平均ペース 7分07秒/km

練習場所 ロード

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/704022020936869400000000000

今日は朝ランと帰宅ランを行いました。

帰宅ランでは荷物が重たくてあまりペースが上がらず😅

荷物の重さとペースには相関関係がありそうです。

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