【夜：ジョグ】
総距離 ８．８０６ｋｍ
時間 ４８分１０秒
平均ペース ５分２８秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/804022024905969400000000000
今日はポイント練習にしようか迷いましたが、気分が乗らなかったのでジョグにしました。
今週は仕事が忙しくて、睡眠時間が不足しているせいか、意志力が弱っているように思います。
それでも最低限のジョグはこなせたので、今日は自分を褒めてあげたいと思います。
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