【朝：トレイルラン】
総距離 １０．０１９ｋｍ
時間 １時間１９分１６秒
平均ペース ７分５４秒／ｋｍ
練習場所 ロード、トレイル
EPSON View
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今日はトレイルランを行いました。
２週間前に同じコースを走ったときは、次の日に筋肉痛になってしまったので、明日、筋肉痛が来ないか心配です。
また、今日は昨日のレペティションのダルさが残っていたことや娘の誕生日だったので、いつもより短時間で切り上げました。
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