【夕方：ロングジョグ】
総距離 ２７．４７１ｋｍ
時間 ２時間０７分１７秒
平均ペース ４分３８秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/714022026294089400000000000
今日はロングジョグを行いました。
朝から仕事があり夕方スタートだったので、体も良く動き、いつもより早めのペースでも快調に走れたのですが、その分、足にかかる衝撃が大きく、ラストは足の裏が痛かった。
ウルトラマラソンは今日の５倍の時間を走らないといけないのに、こんなことで大丈夫だろうか。
心配になってきた。
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