【夜：９ｋｍペース走】
総距離 １８．８２７ｋｍ
時間 １時間２９分０８秒
平均ペース ４分４４秒／ｋｍ
練習場所 ロード
設定：９ｋｍ ３分５５秒／ｋｍ
（３分５０秒ー３分５２秒ー３分５３秒ー３分５７秒ー３分５４秒ー３分５３秒ー４分１１秒ー３分５８秒ー３分５４秒）
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/224022027891589400000000000
今日は９ｋｍのペース走を行いました。
一昨日もかなり走ったので、８ｋｍの予定でしたが、余裕があったので＋１ｋｍの９ｋｍにしました。
時より強風が吹き荒れる中でしたが、タイムを追うのではなく同じ力感で走ることを意識しました。
私はいつもタイムを追ってしまって、向かい風の中でも無理にペースを上げて後半垂れることが多くあるので、向かい風の時はいい意味でタイムを追うことを諦めて走りました。
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