【朝：ＬＳＤ】
総距離 ２９．０７７ｋｍ
時間 ３時間０８分３９秒
平均ペース ６分２９秒／ｋｍ
練習場所 ロード
EPSON View
https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/705022028364300500000000000
今日は職場の同期とＬＳＤを行いました。
ウルトラマラソン対策として、峠のある山道を走ったのですが、走り終わるころには脚が棒のようでした。
今週がウルトラマラソンに向けて最後の追い込みとして、明日も２時間くらいは走ろうと思います。
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