2022年5月11日(水)　帰宅ラン、ワークアウト

【夜：帰宅ラン、ワークアウト】

総距離　２．４４０ｋｍ

時間　１５分５６秒

平均ペース　６分３１秒／ｋｍ

練習場所　ロード

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/115022028933900500000000000

ワークアウト　２０分

今日はワークアウト前のウォーミングアップとして帰宅ランを行いました。

明日からは天候が崩れるようなので、ひどくならないといいのですが。