2022年5月22日(日) 90分ジョグ

トレーニング

【昼:ジョグ】

総距離 16.424km

時間 1時間32分04秒

平均ペース 5分36秒/km

練習場所 ロード

EPSON View

https://api.view.epson.com/1/epsonview/fb_shared_workouts/225022020185020500000000000

今日は来週のウルトラマラソンを想定して、昼に走りました。

服装も当日と同じ格好になるようベストなどを背負って、想定ペースで走ったのですが、思いのほか暑くてしんどかったです。

いいシミュレーションになりました。

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