5/23(月)～5/29(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

今週はウルトラマラソンに向けての調整週間でした。

ウルトラマラソンの結果は目標からは程遠い物でしたが、次は１２月に開催されるマラソンに出場する予定なので、少し休んでから、またトレーニングを再開したいと思います。

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