2/6(月)～2/12(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

今週のランニング総距離は７１．４ｋｍでした。

仕事が忙しくて思うようにランニング時間を確保することが出来ず、あまり走れませんでしたが、趣味でランニングをしている以上、家族に迷惑を掛けないように走れる範囲で走るしかないので、その中では最低限のトレーニングは出来たと思います。

通勤ランや帰宅ランを利用するなどして、ランニング時間を確保したいと思います。