3/20(月)～3/26(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

今週の週間ランニング距離は１００．４ｋｍでした。

今週から子供たちが春休み期間になり、妻の実家に帰省中のため、週末に長めのロングジョグを行うことが出来ました。

走れるときにはしっかり走っておきたいので、週末のロングジョグは、いいトレーニングになりました。

気候も暖かくなり、朝ランが気持ちいい時期になってきたので、これからは積極的に朝ランをしていこうと思います。