4/3(月)～4/9(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

今週のランニング距離は６１．ｋｍでした。

日曜日に実施予定だったロングジョグを明日（月曜日）にスライドした関係で、週間走行距離としては少なめですが、最低限のトレーニングは出来たと思います。

今週は仕事が忙しくて、睡眠時間を削りながらのトレーニングだったので、最低限をこなすだけになってしまいましたが、限りある時間の中でトレーニングと家庭、仕事、リカバリーの落としどころを見つけながら、ランニングを継続していけたらと思います。