2023年4月　練習内容

今月のランニング距離は３３７．９ｋｍでした。

２０２３年に入り４か月連続で残業が８０時間／月の影響もあり、思うように練習が積めていないが、最低限のトレーニングは出来たと思います。

仕事が落ち着けばランニングルーティンも築けると思うのですが、いつになったら仕事の繫忙期から抜けれるのか・・・😅

それでもランニングは既に私の生活の一部となっているので、来月も無理せず、時間を見つけて走っていけたらと思います。