8/14(月)～8/20(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

今週のランニング距離は６１．７ｋｍでした。

理想としては１週間で１００ｋｍくらいは距離を踏みたいと思っているのですが、現実はそう簡単にランニングに費やせる時間を捻出できるわけではないので、今置かれている環境でＭＡＸを出せるように頑張ります。

私は１つの事に熱中すると視野が狭くなり、周りが見えなくなってしまうので、自分の中の大切なものが何なのか、忘れないようにしながらトレーニングをしたいと思っています。