２０２４年３月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　３９０．７ｋｍ

あまり走れていないと思っていたけど、振り返ってみると意外に走れてました。

４月は５月の大会に向けて勝負の１か月になるので、怪我をしないように気を付けてトレーニングを積み重ねたいと思います😊

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