２０２４年４月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　４４６．８ｋｍ

今月は膝の痛みもなくなり、思うようにトレーニングできたので、月間走行距離も先月より増えました。

気が付けば、１００ｋｍマラソンまで１か月を切りました。

大会までの期間、悔いを残さないようにトレーニングしていきたいと思います。

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