週間ランニング距離 ６２．１ｋｍ
今週からポイント練習を再開。
トレーニングとしては、立ち上げ段階なので、少しずつ距離と質を上げていきたいと思います。
6/10(月)～6/16(日) ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容
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