２０２４年６月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　３０２．１ｋｍ

５月末のウルトラマラソンを終え、６月は立ち上げ段階。

７月は暑さも増しますが、本格的にトレーニング開始しようと思います😊

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