２０２４年８月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　３４９．５ｋｍ

月初めにはコロナに感染し、どうなることかと思いましたが、最低限の距離は走ることが出来ました。

朝晩は少しずつ気温も下がり、走りやすくなってきたので、９月はもう少し距離を走りたいと思います😁

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