２０２４年１０月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　３９９．５ｋｍ

今月は１２月に行われるマラソン大会に向けてしっかり走っておきたい月でしたが、残業続きであまり走れませんでした😓

１１月初旬には東北・みやぎ復興マラソンに出場するので、まずはそこで自分の調子や実力を見極めたいと思います😊

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