12/16(月)~12/22(日) トレーニング内容

トレーニング

週間ランニング距離 65.2km

寒い時期となり走るのが億劫ですね😩

今週は仕事が炎上し、なかなか思うように走れなかったので、改めてこの時期に日が昇っている時間帯に走れるありがたさを感じます😆

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