3/17(月)～3/23(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

トレーニング

週間ランニング距離　８１．３ｋｍ

週初めには、雪が降り２日間ほど走れなかったけど、それ以降は春の兆しが表れ、気温も上昇。

少しずつ暑さにも慣れていかないといけないですね😩

３／１７(月)～３／２３(日)ダウンロード

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