5/5(月)~5/11(日) トレーニング内容

トレーニング

週間ランニング距離 137.1km

今週はGWを挟んだので、久しぶりに会社の同期と4時間弱のLSDを実行したけど、誰かと話しながら走ると時間があっという間に過ぎる。

1人で淡々と走るのもいいけど、誰かと一緒に走るのも楽しいですよね😁

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