２０２５年８月　練習内容

トレーニング

月間ランニング距離　４３６．４ｋｍ

暑い中でしたが、今月も月間走行距離４００ｋｍをクリアすることが出来ました。

これからは少しずつ気温も下がり、走れるようになってくると思うので、大会までの残り３カ月間、しっかりトレーニングしたいと思います😊

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