２０２５年９月　練習内容

月間ランニング距離　４１５ｋｍ

今月も月間４００ｋｍをクリアすることが出来ました。

どうやってランニングに費やす時間を捻出するかは、仕事や家庭、育児とのバランスを考慮する必要がありますが、忙しい毎日の中でも月間４００ｋｍをクリアできたのは良かったと思います。

気が付けば大会まであと２か月。

この調子で頑張ろうと思います😊