11/17(月)～11/23(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

週間ランニング距離　８８．４ｋｍ

大会３週間前となったので、少しずつ週間走行距離は落としつつ、質は落とさないというのがマラソン調整のセオリーだけど、ゴールが見えて来たからなのか、私はこの時期にいつもランニングに対するモチベーションが下がる😩

それでもやることを淡々とやるだけですが…