11/24(月)～11/30(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

週間ランニング距離　８９．５ｋｍ

マラソン大会２週間前。

今週はマラソン大会で履くシューズであるナイキ：ヴェイパーフライ４を着用して１６ｋｍのペース走を行いましたが、感触的には物凄く良かったです。

ただこれが、４２．１９５ｋｍとなると脚が持つか不安ですが、後悔したくもないのでこのシューズで自己ベストを目指します😊