【朝:JOG】
トレーニング時間 6:30~
総距離 4.285km
時間 28分54秒
平均ペース 6分44秒/km
練習場所 ロード
EPSON View
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workout 1852
【昼:JOG】
トレーニング時間 12:04~
総距離 3.646km
時間 25分10秒
平均ペース 6分54秒/km
練習場所 ロード
EPSON View
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workout 1853
今日は朝ランと昼休みランを行いました。
夜は用事があり、走れるときに走った感じです。
【朝:JOG】
トレーニング時間 6:30~
総距離 4.285km
時間 28分54秒
平均ペース 6分44秒/km
練習場所 ロード
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【昼:JOG】
トレーニング時間 12:04~
総距離 3.646km
時間 25分10秒
平均ペース 6分54秒/km
練習場所 ロード
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今日は朝ランと昼休みランを行いました。
夜は用事があり、走れるときに走った感じです。
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