２０２５年８月　練習内容

月間ランニング距離　４３６．４ｋｍ

暑い中でしたが、今月も月間走行距離４００ｋｍをクリアすることが出来ました。

これからは少しずつ気温も下がり、走れるようになってくると思うので、大会までの残り３カ月間、しっかりトレーニングしたいと思います😊